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(Seulement en anglais)
The effects of different types of leisure-time physical activity on positive mental health among adolescents: a mixed-methods systematic review and meta-analysis
Lenze, L., Benzing, V., Schmid, J. et al. (2025). The effects of different types of leisure-time physical activity on positive mental health among adolescents: a mixed-methods systematic review and meta-analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 22:123. https://doi.org/10.1186/s12966-025-01834-4
Bien que les effets généraux de l’activité physique sur la santé mentale soient largement documentés, les effets plus spécifiques, incluant ses dimensions qualitatives et contextuelles, demeurent moins connus. Ainsi, cette revue visait à synthétiser systématiquement les données probantes portant sur les effets et les expériences associées à différents types d’activités physiques de loisir (p. ex. : course à pied, entraînement en conditionnement physique, yoga) sur divers indicateurs de santé mentale positive chez les adolescents.