Outils et publications
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Nous rendons accessibles les connaissances pertinentes le plus rapidement possible, que celles-ci soient issues de nos travaux ou qu’elles proviennent de travaux sur la scène internationale.
(Seulement en anglais)
“Psychology Works” Fact Sheet : Psychological Impacts of the Coronavirus (COVID-19)
Canadian Psychological Association. (2020). “Psychology Works” Fact Sheet : Psychological Impacts of the Coronavirus (COVID-19). Repéré à https://cpa.ca/psychology-works-fact-sheet-psychological-impacts-of-the-coronavirus-covid-19/
Les maladies infectieuses, comme tout facteur de stress, remettent en question notre façon de faire face. Que nous en parlions à la télévision ou que nous les connaissions personnellement, nous pouvons nous sentir bouleversés, craintifs et anxieux, tant pour notre sécurité personnelle que pour celle de notre famille, de nos amis, de nos collègues et de notre collectivité. Les événements stressants peuvent également susciter des sentiments et des souvenirs d’événements traumatisants antérieurs, ce qui aggrave la détresse que nous ressentons.
(Seulement en français)
«On veut juste jouer» : des jeunes sportifs veulent reprendre leurs activités
Le Journal de Québec, 11 mai 2020
Les amateurs de sport, surtout les jeunes, souhaitent pouvoir recommencer la pratique d’activités sportives. Une reprise des activités est importante, surtout en ce qui concerne la santé mentale des sportifs.
(Seulement en français)
«Revenir vers notre humanité»
Le Nouvelliste, 03 juillet 2020
Une enseignante en psychoéducation raconte comment le confinement lui a apporté un état bien plus calme qu'avant et pourquoi prendre du temps est bénéfique pour notre santé mentale.
(Seulement en anglais)
A critical review of current evidence on multiple types of discrimination and mental health
Vargas, S. M., Huey, S. J., & Miranda, J. (2020). A critical review of current evidence on multiple types of discrimination and mental health. American Journal of Orthopsychiatry. https://doi.org/10.1037/ort0000441
On en sait peu sur les personnes qui font l’objet de multiples types de discrimination (p. ex., racisme et hétérosexisme). Bien que certains travaux suggèrent que les groupes à discrimination multiple présentent un risque plus élevé de mauvaise santé mentale, d’autres études suggèrent qu’ils pourraient développer une résilience contre d’autres types de discrimination. Nous avons effectué un examen des études publiées sur la relation entre les multiples types de discrimination et la santé mentale afin d’examiner de façon critique les données probantes à l’appui des modèles généraux de risque et de résilience.
(Seulement en français)
À quoi servent les vacances après le déconfinement?
La Nouvelle Union, 22 juin 2020
Le confinement a eu des effets néfastes pour la santé mentale et ces effets sont toujours présents avec le déconfinement. Une psychothérapeute conseille donc de prendre soin de soi et de prendre des vacances.
(Seulement en français)
Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer
Doré, I., Plante, A., Montminy, S., Gauvin, L. (2020). Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer. Quintessence, 11 (3), 2 pages.
Les auteures discutent des mesures dans lesquelles l’activité physique est une stratégie démontrée efficace pour réduire les symptômes anxieux et dépressifs associés au diagnostic et aux traitements de cancer. Les études expérimentales indiquent que les patients/es qui participent à un programme standard d’activité physique — c’est-à-dire, des séances d’environ 60 minutes de 3 à 5 fois par semaine — rapportent moins de symptômes dépressifs, d’anxiété et de fatigue que celles et ceux qui ne participent pas à un tel programme.
(Seulement en français)
Ado dépressif et suicidaire, sa mère réclame la reprise des thérapies
Le Soleil, 14 mai 2020
Alors que les écoles primaires commencent à rouvrir, certains services comme les thérapies de groupes pour les adolescents ayant des troubles de santé mentale n’ont toujours pas repris. Une mère de Québec soutient que les mesures pour remplacer les thérapies de groupe ne sont pas suffisantes et qu’il faut plutôt les reprendre.
(Seulement en français)
Agir réellement en santé mentale
Journal Métro, 12 mai 2020
La santé mentale des employés fait partie des préoccupations du retour au travail progressif et une approche préventive devrait être utilisée par les employeurs.
(Seulement en français)
Apprentissage à distance: des enseignants inquiets
Le Journal de Québec, 10 juillet 2020
Selon un sondage, des enseignants sont inquiets pour la santé mentale de leurs élèves qui doivent vivre l'école à distance ainsi que pour leur propre santé mentale en raison du retour en classe prévu à l'automne. En effet, ces derniers n'ont pas reçu de directive du gouvernement quant à la reprise et ne se sentent pas préparés.
(Seulement en français)
Arénas fermés: gare aux dépressions
Le Journal de Montréal, 27 mai 2020
Le docteur en psychologie du sport, Sylvain Guimond, rappelle les impacts négatifs sur la santé mentale que génère l'impossibilité de pratiquer les sports d'équipe.