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Quintessence

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Nous rendons accessibles les connaissances pertinentes le plus rapidement possible, que celles-ci soient issues de nos travaux ou qu’elles proviennent de travaux sur la scène internationale.

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(Seulement en français)

Adap.t : pour la promotion de la santé mentale des jeunes

Catherine Gareau-Blanchard. (2021). Adap.t : pour la promotion de la santé mentale des jeunes. Quintessence, 12(1), 2 pages.

Cette nouvelle Quintessence rédigée par Catherine Gareau-Blanchard, discute des fascicules d’activités pédagogiques Adap.t qui combinent les bénéfices d’approches complémentaires que sont l’apprentissage social et émotionnel, le développement des capacités d’adaptation et les stratégies de promotion et de prévention en santé mentale chez les jeunes.

(Seulement en français)

Implantation de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) financée par l’État en Ontario : Un nouveau programme de soins par paliers

Martin M. Antony. (2021). Implantation de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) financée par l’État en Ontario : Un nouveau programme de soins par paliers. Quintessence. 12(S1), 1-2.

Cette nouvelle Quintessence, rédigée par Martin M. Anthony, Ph. D., Département de psychologie de l'Université de Ryerson, présente le programme ontarien de psychothérapie structuré (POPS) qui sera mis en œuvre à l’échelle de la province de l’Ontario. Il a été inspiré par le succès du programme Improving Access to psychological therapies (IAPT) en Angleterre, qui a fourni un accès rentable à la thérapie cognitivo-comportementale à des millions de personnes qui autrement n’auraient pas pu recevoir de traitement efficace.

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L’importance de la reconnaissance de l’orientation sexuelle et de l’identité de genre dans l’intervention en santé mentale auprès des personnes LGBTQ+

Ève-Marie Pineault, Julie Christine Cotton, Philippe Roy et Sylv Roy. (2021). L’importance de la reconnaissance de l’orientation sexuelle et de l’identité de genre dans l’intervention en santé mentale auprès des personnes LGBTQ+. Quintessence, 12(1), 1-2.

Dans cette nouvelle Quintessence, les auteurs discutent des facteurs internes et externes ayant une influence sur la santé mentale des personnes LGBTQ+, ainsi que des interventions qui sont les mieux adaptés et prenant en compte l’orientation sexuelle et l’identité de genre.

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Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer

Doré, I., Plante, A., Montminy, S., Gauvin, L. (2020). Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer. Quintessence, 11 (3), 2 pages.

Les auteures discutent des mesures dans lesquelles l’activité physique est une stratégie démontrée efficace pour réduire les symptômes anxieux et dépressifs associés au diagnostic et aux traitements de cancer. Les études expérimentales indiquent que les patients/es qui participent à un programme standard d’activité physique — c’est-à-dire, des séances d’environ 60 minutes de 3 à 5 fois par semaine — rapportent moins de symptômes dépressifs, d’anxiété et de fatigue que celles et ceux qui ne participent pas à un tel programme.

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Au-delà des apparences : l’importance de l’approche intersectionnelle en intervention auprès des jeunes trans et non binaires

Pullen Sansfaçon, A., Gelly, M. (2020). Au-delà des apparences : l’importance de l’approche intersectionnelle en intervention auprès des jeunes trans et non binaires. Quintessence 11(8), 2 pages.

Malgré les récents progrès sociaux et législatifs en matière de reconnaissance et d'acceptation de la diversité sexuelle et de genre au Québec, les jeunes trans et non binaires* (JTNB) sont confronté-e-s à des niveaux disproportionnés d'adversité interpersonnelle et sociale (p. ex. l'exclusion sociale, le harcèlement scolaire et le manque d’accès aux soins). Plus particulièrement, iels† connaissent des taux plus élevés de problèmes de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété et manifestent plus souvent des symptômes, tels que l'automutilation et les idéations suicidaires, que leurs pair-e-s cisgenres (non trans).

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Ces jeunes ayant un proche vivant avec un trouble mental

Belleau, J. (2020) Ces jeunes ayant un proche vivant avec un trouble mental. Quintessence, 11(2), 2 pages.

La Boussole est un organisme communautaire à but non lucratif de la région de Québec mis en place au début des années 80. Il a pour mission de regrouper et de soutenir les membres de la famille et de l’entourage d’une personne qui présente des manifestations cliniques reliées à un trouble mental. Une gamme de services est offerte aux membres afin de les aider, de les informer et de les outiller en vue d’améliorer leur qualité de vie. Plus de 50 enfants et adolescents se présentent annuellement au Programme Enfance-Jeunesse (PEJ) de La Boussole. Ils manifestent le désir de mieux comprendre le trouble mental du proche, d’être rassurés quant à leur santé et leur sécurité, de rencontrer d’autres jeunes vivant une situation similaire, de parler de leur vécu et de leurs émotions, puis, bien évidemment, de vivre des moments de plaisir et de répit.

(Seulement en français)

Communication à la population en temps de pandémie : gare à l’effet boomerang

Romain, A. J. (2020). Communication à la population en temps de pandémie : gare à l’effet boomerang. Quintessence, 11(S2), 2 pages.

Depuis plusieurs semaines maintenant, les gouvernements de différents pays dans le monde effectuent des activités de communication de masse en émettant des recommandations de confinement et de distanciation physique et sociale afin de limiter la pandémie de COVID-19. Cependant, dans différents pays, on assiste à des scènes de regroupement dans des parcs, dans des domiciles ou encore des manifestations anti-confinement. On peut se demander si ces refus de suivre les consignes édictées sont reliés à une difficulté à comprendre la consigne ou s’il s’agit de comportements délibérés. 

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Et si on faisait du développement des compétences psychosociales en milieu scolaire une priorité?

Therriault, D., Lane, J. (2020). Et si on faisait du développement des compétences psychosociales en milieu scolaire une priorité? Quintessence 11(9), 2 pages.

La compétence psychosociale est « la capacité d’une personne à répondre efficacement aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est la capacité d’une personne à maintenir un état de bien être subjectif qui lui permet d’adopter un comportement approprié et positif à l’occasion d’interactions avec les autres. » (OMS, 1993, p. 7). Plus concrètement, les compétences psychosociales renvoient, notamment, à la capacité de la personne à gérer son stress et ses émotions, s’estimer, communiquer efficacement, résoudre ses problèmes, adopter des comportements prosociaux, faire preuve d’esprit critique, demander de l’aide, etc. Ainsi, le fait de favoriser le développement de ces compétences chez les élèves permet d’actualiser le droit de chaque personne à la santé et à l’éducation afin qu’il puisse s’épanouir pleinement et participer à la vie sociale (OMS, 2003).

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Irritabilité pendant l’enfance et risque suicidaire à l’adolescence

Orri, M. (2020). Irritabilité pendant l'enfance et risque suicidaire à l'adolescence. Quintessence 11(5), 2 pages.

Plusieurs chercheurs et cliniciens s’intéressent au rôle de l'irritabilité pendant l’enfance dans la santé mentale plus tard dans la vie. L'irritabilité est souvent rapportée par les enfants qui consultent des professionnels de la santé mentale. De plus, plusieurs études ont établi un lien entre l’irritabilité durant l’enfance et le risque de problèmes de santé mentale à l’adolescence et à l’âge adulte. Nous avons cherché à mieux comprendre cette question en étudiant les données de l'Étude Longitudinale du Développement des Enfants du Québec, une cohorte de plus de 2000 enfants suivis depuis leur naissance en 1998/1999.

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L’image corporelle pendant la grossesse : ouvrir la discussion

Jalbert-Arsenault, É. (2020). L’image corporelle pendant la grossesse : ouvrir la discussion. Quintessence (11)6, 2 pages.

La grossesse est une période de changements physiques majeurs et rapides, pendant laquelle les femmes vivent aussi un remaniement psychologique et émotionnel important. L’ensemble de ces changements, couplés aux inquiétudes et aux questionnements qui accompagnent la transition vers la maternité, en font un contexte propice au développement ou à l’exacerbation de préoccupations à l’égard du poids et de l’image corporelle.

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