Outils et publications
La banque de publications de Qualaxia rassemble des productions diversifiées (articles scientifiques, guides de pratique, politiques publiques, conférences, etc.) d’intérêt en santé mentale des populations regroupées par dossier thématique.
(Seulement en anglais)
The Relationship between the Physical Activity Environment, Nature Relatedness, Anxiety, and the Psychological Well-being Benefits of Regular Exercisers
Lawton, E., Brymer, E., Clough, P., & Denovan, A. (2017). The relationship between the physical activity environment, nature relatedness, anxiety, and the psychological well-being benefits of regular exercisers. Frontiers in psychology, 8, 1058
Cette étude examine l'impact de l'activité physique en plein air sur la santé mentale et le bien-être. Les participants qui pratiquent une activité physique en extérieur ont des niveaux d'anxiété somatique plus faibles et une plus grande connexion à la nature. Les résultats montrent que l'anxiété somatique est plus faible chez les participants pratiquant une activité physique en plein air, et que cette pratique, associée à l'autonomie et à la connexion à la nature, prédit des niveaux d'anxiété plus bas. Ces conclusions soulignent l'importance de l'environnement physique dans la promotion de la santé mentale et du bien-être liés à l'activité physique en plein air.