Outils et publications
La banque de publications de Qualaxia rassemble des productions diversifiées (articles scientifiques, guides de pratique, politiques publiques, conférences, etc.) d’intérêt en santé mentale des populations regroupées par dossier thématique.
Aventure Vert Soi : une étude sur l’autogestion de l’anxiété par le contact avec la nature, l’activité physique, la présence attentive et le soutien par les pairs
Vancoillie, A., & Langelier, M.-È. (2026)
Cette Quintessence présente le projet Aventure Vert Soi, qui est à la fois un programme d'intervention par la nature et l’aventure (INA) et un projet de recherche, qui se déroule à l’Université du Québec à Chicoutimi (UQAC). Aventure Vert Soi, qui vise la population étudiante universitaire, propose aux personnes participantes d’expérimenter quatre stratégies d’autogestion de l’anxiété, soit le contact avec la nature, l’activité physique, le soutien par les pairs et la présence attentive, leur fournissant ainsi de précieux outils pour prendre soin de leur santé mentale au quotidien.