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Effects of Three Levels of Green Exercise, Physical and Social Environments, Personality Traits, Physical Activity, and Engagement with Nature on Emotions and Attention
Han, Ke-Tsung. 2021. "Effects of Three Levels of Green Exercise, Physical and Social Environments, Personality Traits, Physical Activity, and Engagement with Nature on Emotions and Attention" Sustainability 13, no. 5: 2686
L'article étudie les effets de trois niveaux d'exercice en nature sur les émotions et l'attention des participants, ainsi que l'impact des environnements physiques et sociaux, des traits de personnalité, de l'activité physique et de l'engagement avec la nature sur ces effets. Les résultats montrent que l'exercice en nature a un effet positif sur les émotions et l'attention, et que cet effet est renforcé avec un niveau d'activité physique plus élevé et une plus grande proximité avec la nature. De plus, l'étude montre que la présence de compagnons d'exercice et les caractéristiques des environnements physiques ont également un impact significatif sur les résultats affectifs et attentionnels des participants. Cette étude apporte une contribution importante à la compréhension des facteurs qui influencent les effets de l'exercice en nature sur la santé mentale. Les résultats de cette étude peuvent aider à développer des interventions de promotion de la santé mentale basées sur l'exercice en nature.